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Startgewicht

152,4 kg

Bisher verloren: 6,4 kg

Aktuelles Gewicht

158,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

136,1 kg

Still to go: 22,7 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorien: 107kcal | Fett: 9,26g | Kohlh: 8,57g | Eiw: 4,32g

Flakey cheddar cheese biscuits that are truly scrumptious.

Kalorien: 264kcal | Fett: 21,99g | Kohlh: 17,39g | Eiw: 5,13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

Kalorien: 40kcal | Fett: 2,65g | Kohlh: 0,44g | Eiw: 3,63g

A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.

Kalorien: 147kcal | Fett: 3,05g | Kohlh: 5,27g | Eiw: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

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	Auto Fahren
	Schreibtischarbeit
	Stehen