deniskaza
Mitglied seit Januar 2018
Beiträge
91
Du folgst
8
Abonnenten
225
Gewichtsverlauf

Startgewicht
59,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg

Aktuelles Gewicht
74,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 14,7 kg
Всем привет) Зовут меня Денис, мне 16 лет. Парнишка я весёлый, общительный) Жажду новых знакомств) Готовить научился вкусно, ну увы перфекционист из меня не очень, ну не могу я красиво выкладывать еду) На данный момент вес 58, когда то был 90 :3. Сейчас цель набрать мышечной массы, если хотите следить за моим прогрессом подписывайтесь :3.

deniskaza's Gewichtsverlauf


Du folgst

Amirielka
 
tabitha144
katya_sorokinaa
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
Kramell

deniskaza's Kochbuch

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorien: 314kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Komplettes Kochbuch ansehen

deniskaza's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.