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Startgewicht

68,2 kg

Bisher verloren: 5,4 kg

Aktuelles Gewicht

62,8 kg
Erfolg: Verlust von 4,9 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 7,8 kg

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	ryska_ditha
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,3 kg pro Woche

	Kokoswasser
	Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten)
	Krafttraining (Mäßig)
	Aerobic