jimb9186 - Mitglied

jimb9186

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

93,4 kg

Bisher verloren: 0,3 kg

Aktuelles Gewicht

93,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

86,2 kg

Still to go: 7,6 kg

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jimb9186's Gewichtsverlauf

Kalorien: 463kcal | Fett: 23,65g | Kohlh: 39,28g | Eiw: 25,13g

Delicious comfort food, full of chunks of sausage, tender veggies and great cheesy tortellini. A fall and winter favorite.

Kalorien: 188kcal | Fett: 5,38g | Kohlh: 14,96g | Eiw: 13,95g

Shrimp stir fry without the noodles and less carbs.

Kalorien: 410kcal | Fett: 13,75g | Kohlh: 17,36g | Eiw: 53,94g

Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.

Kalorien: 303kcal | Fett: 19,65g | Kohlh: 3,72g | Eiw: 27,47g

A delicious lemony marinade delivers a healthy chicken meal with a kick.

Kalorien: 83kcal | Fett: 2,45g | Kohlh: 3,90g | Eiw: 11,12g

Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.

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	Boneless Skinless Chicken Breast
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Auto Fahren
	Schreibtischarbeit