kfarrell321
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
89,8 kg
Bisher verloren: 24,0 kg

Aktuelles Gewicht
113,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
72,6 kg
Still to go: 41,3 kg
I am a 35 year old mother of 3 kids and I recently had an eye opening experience when I weighed myself realizing that this is the heaviest I have ever been (including my pregnancies). I have allowed the stress of work, school, and kids to get the better of me. My goals are to lose the excess weight that I have put on and perhaps rid myself of the "bad" jiggles.

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Kalorien: 28kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 1,92g | Eiw: 4,78g
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Kalorien: 108kcal | Fett: 0,69g | Kohlh: 26,34g | Eiw: 2,27g
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Mean green smoothie.
Kalorien: 186kcal | Fett: 8,24g | Kohlh: 4,87g | Eiw: 23,67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Kalorien: 452kcal | Fett: 21,63g | Kohlh: 1,61g | Eiw: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
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