licrika
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
111 kg
Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht
109 kg
Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

Zielgewicht
75 kg
Still to go: 34 kg

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licrika's Kochbuch

Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalorien: 351kcal | Fett: 32,06g | Kohlh: 8,48g | Eiw: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Kalorien: 28kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 0,39g | Eiw: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Kalorien: 172kcal | Fett: 13,94g | Kohlh: 3,45g | Eiw: 8,55g
Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
Kalorien: 312kcal | Fett: 23,62g | Kohlh: 6,72g | Eiw: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
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