Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
nanou1
nanou1
Mitglied seit Dezember 2011
Beiträge
189
Du folgst
0
Abonnenten
9
Gewichtsverlauf
Startgewicht
85,3 kg
Bisher verloren:
0,7 kg
Aktuelles Gewicht
84,6 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
68,0 kg
Still to go:
16,6 kg
Folgen
nanou1's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
nanou1's Kochbuch
Kalorien: 282kcal | Fett: 21,96g | Kohlh: 6,38g | Eiw: 16,00g
Egg & Asparagus Medley
An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.
Kalorien: 315kcal | Fett: 28,27g | Kohlh: 4,72g | Eiw: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Komplettes Kochbuch ansehen
nanou1's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Sweet Chili Sauce
Corn Starch
Jasminreis Gekocht
Krafttraining (Mäßig)
Gehen (Langsam) - 3 Km/h
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h
Diätkalender ansehen