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prisedepoidb

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

45 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

45 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 10 kg

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prisedepoidb's Gewichtsverlauf

	anaisgrt
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,2 kg pro Woche

Kalorien: 303kcal | Fett: 16,08g | Kohlh: 12,95g | Eiw: 25,25g

Quiche sans pâte.

Kalorien: 133kcal | Fett: 6,79g | Kohlh: 12,88g | Eiw: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Kalorien: 153kcal | Fett: 9,37g | Kohlh: 12,94g | Eiw: 3,91g

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

Kalorien: 474kcal | Fett: 4,17g | Kohlh: 73,94g | Eiw: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

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