shay1771 - Mitglied

shay1771

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

89,4 kg

Bisher verloren: 24,4 kg

Aktuelles Gewicht

65,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 6,0 kg

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shay1771's Gewichtsverlauf

	Normadale
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,2 kg pro Woche

Kalorien: 253kcal | Fett: 21,00g | Kohlh: 3,55g | Eiw: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Kalorien: 291kcal | Fett: 17,57g | Kohlh: 9,54g | Eiw: 22,90g

Turkey and cheese pizza that works for all phases of South Beach Diet.

Kalorien: 370kcal | Fett: 30,29g | Kohlh: 4,54g | Eiw: 18,95g

A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.

Kalorien: 38kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 0,91g | Eiw: 2,37g

Thin crepe like pancakes that are good for Atkins.

Kalorien: 228kcal | Fett: 21,96g | Kohlh: 3,29g | Eiw: 4,83g

A low carb sugar free cheesecake.

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	Hausarbeit
	Motor-Cross
	Heimtrainer (Mäßig)