teto1221 - Mitglied

teto1221

Mitglied seit Oktober 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

63,3 kg

Bisher verloren: 11,6 kg

Aktuelles Gewicht

74,9 kg
Erfolg: Verlust von 4,2 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 16,9 kg

Folgen

Oct.1 2019開始記錄
調整飲食習慣
每日進食1600大卡為主
目標在過年前能讓BMI降到26.6
來年開始減脂

循序漸進，開心吃(￫ܫ￩)

teto1221's Gewichtsverlauf

	youlife
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,4 kg pro Woche

	.緹妮
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

	Tee ungesüßt
	鍋燒烏龍麵