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teto1221
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04 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,9 kg
0 kg
16,9 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
03 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
0 kg
17,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
30 November 2020
紅蘿蔔+小白菜+娃娃菜+金針菇+木耳+雞腿肉+康寶黃金玉米濃湯=288大卡
28+30+14=72
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30 November 2020
2020.11.30早餐
義美瑪芬堡（60g)+Costco烤雞大腿（去皮60g）+蜂蜜（3g)+紅豆紫米粥（100g) =348大卡
💰30$
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
0 kg
18,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
25 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0 kg
5,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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