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Alya amaliah
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 11
Seite:
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23 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
0 kg
19 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
04 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,9 kg
5,1 kg
13,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
28 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
5,6 kg
13,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
26 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
5 kg
14 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
24 Juli 2020
aku udh makan sesuai kalori bmr.
tapi ttp stuck. knpa ya.. apa aku harus diet ketat ? bner2 ga boleh makan yg di goreng atau makan cemilan. nerapin diet santuy tapi udh sebulan ga turun.
cemilan buah ini sama somay beberapa potong salah ga sih.
(11 Kommentare)
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