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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 34
Seite:
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01 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
20,5 kg
17,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
04 September 2020
mau nanya dong sama sama FS. kenapa ya timbangan BB biasa bakal beda hasilnya sama timbangan yang ada masa ototnya?. kenapa begitu yaa
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08 August 2020
jadi aku nge gym udah 2 bulan. Alhamdulillah semua pada nyusut kecil. tpi ya aku sebel banget sama paha aku😔 masih aja gede . padahal aku udh latihan paha juga kan. tapi rasanya bokong aku yang naik. paha aku masih gede☹️ kek nya paha agak nyusut sedikit tpi krna aku dulu pernah obesitas jadi kek melar gitu. jdi aku berusaha buat ngecelin. semangat buat kalian yang mau jadi body goals . kalian bisa kok💪 semuanya kalau kita betul betul usaha pasti gk bakal menghianti hasil kok
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03 August 2020
naik😔
jangan nyerah harus semangat lagi💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
17 kg
21 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
27 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
19 kg
19 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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