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1 bis 5 von 161
Seite:
1
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3
4
5
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05 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
3 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
22 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
30 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
3,6 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
28 Mai 2021
831 kcal
T: 30g W 60g B:67g
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28 Mai 2021
1.60g WPI Kfd
2.102g banana
3.62g płatków kukurydzianych #nestle #cornflakes
4.102ml mleka bez laktozy 2%
5.166g owoców leśnych z pożeczeczkami z Lidla.
Polecam po treningu
683 kcal
W:89g T: 4,1g B:66g
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