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wildflower3051
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22 Januar 2013
I'm back. I know I do better on low carb. I did very well last time I tried it, but then I blew it and gained it all back. I had to wait to start again until I could wrap my mind around the life style. I'm ready to begin and have been at it for a week. I have decided not to concentrate on weighing, but rather on perfecting my food choices. I have a follow up doctors appointment in February and I'll see how I'm doing then, complete with lab work. I'm sleeping better, I feel better and I figure I'll feel a difference in my clothes! I want health, not a specific weight loss. I figure if I keep my focus on making good low carb food choices, I'll reach my healthy weight, working with my doctor!
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07 Mai 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,0 kg
4,1 kg
19,0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
04 Mai 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,4 kg
3,7 kg
19,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
09 Januar 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
3,2 kg
20,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
22 Mai 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
12,7 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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