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08 September 2024
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08 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
10,8 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
07 September 2024
(1 Kommentar)
07 September 2024
8 lbs from goal 1! Loving it! Jogging tomorrow 3 km. I think fasted jogging is awesome and I think it’s awesome I have not seen this weight since 2020!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
10,4 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
06 September 2024
So not sore today after jogging. Looking forward to building this into my weekly routine. Jog, swim, lift, need to add in some stretching as well. Amazing what moving the body does for the mental health as well.
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Amira Loses 's Gewichtsverlauf
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