Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Elif Hoca
Notizen
Elif Hoca's Notizen
Elif Hoca's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 16
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
26 Juli 2023
5.Gün
Aralıklı oruca devamm...
standart kahvaltı tabağım.. günün ilk öğünü evet bu saatte :)
Sabah sporu yapıldı✓
Kommentar hinzufügen
26 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
5 kg
15 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,0 kg pro Woche
25 Juli 2023
4.Gün:
Yoğun bir gündü yediklerimi pek çekemedim..
Kacamak yok devamm :)
Ben aralıklı oruç için böyle bir program kullanıyorum.
Cumartesi tartı günü merakla bekliyorum:)
80 i iki haftadır kaçamak yapmadığım halde kıramadım direnç kilom sanırım..
Kommentar hinzufügen
24 Juli 2023
3.Gün:
Aralıklı oruca devamm...
ilk öğün :)
(5 Kommentare)
23 Juli 2023
2.Gün:
Aralıklı oruca devam..
günün son öğünü..
fırında biber patlıcan patates çok az yağ ile
vee sarımsaklı yoğurt..
Kommentar hinzufügen
Elif Hoca's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen