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17 April 2020
Whoops.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
68,1 kg
4,3 kg
3,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
15 Februar 2020
Got to own it.
Stress levela through the roof.
Stuff happens.
Not totally lost the plot, so don't feel too bad.
No point adding to the stress and compounding the effect.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
5,4 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
29 Januar 2020
Almost back to my lowest scale number. New territory ahead.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
5,8 kg
1,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
24 Januar 2020
So after a period of unwell the IB us still 67.3 despite eating again for a couple of days so I will take it. Down we go. Getting close.....
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
5,1 kg
2,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
22 Januar 2020
May not be a true proper weight, have been sick for a couple of days and not eaten much. I added 500g to the scale weight for this log, which even then may be misleading. Time will tell!
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67,3 kg
5,1 kg
2,3 kg
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(2 Kommentare)
Verlust von 0,8 kg pro Woche
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