Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Tiago Dugatt0
Notizen
Tiago Dugatt0's Notizen
Tiago Dugatt0's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 25
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
14 Januar 2024
Kommentar hinzufügen
14 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
14 Januar 2024
1k de caloria pra dormir levinho.
Kommentar hinzufügen
03 Januar 2024
Voltei a usar o aplicativo hoje do 03/12/23 , última vez foi em 2022, ai então aumentei de peso de 97/98 para meus 102kg, não me sinto obeso, pois quem lê está medição acha que estou redondo, na verdade sinto o volume abdominal mais denso, gordura visceral?? concerteza.
Minha meta é perder gordura não exatamente peso em si ,preciso ganhar massa muscular e ter esta troca, acho bom definir um programa mais sólido nas próximas semanas e consolidar metas semanais de calorias.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
11 Mai 2022
hoje estou assim pós plantão sem controle calórico a uma semana ,sem cuidar alimentação alguma....preciso reduzir mais e treinar...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,8 kg
5,2 kg
1,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
Tiago Dugatt0's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen