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27 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,2 kg
4,3 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
14 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,4 kg
4,1 kg
4,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
12 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,8 kg
3,7 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 April 2020
Perjuangan selama 8 bulan akhirnya terbayar hari ini. Bisa turun 28kg dari berat awal 83kg. Kuncinya defisit kalori + olahraga + konsisten. Nikmati prosesnya.
(38 Kommentare)
11 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
3,5 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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