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bilarosyadah
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15 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
1,3 kg
7,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
17 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
0,5 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
10 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
10 Januar 2020
Vegetable spring rolls, kira kira satu pcs berapa kalori ya?
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06 Januar 2020
Alhamdulillah 5 bulan turun 23kg, kuncinya defisit kalori + olahraga + konsisten.
(100 Kommentare)
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