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10 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
7 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 März 2023
voltando.. ta bom que faz biceps com 4 kg mas logo logo volto a treinar com mais carga kkkk. Entender que existe um processo e que cada passo é uma evoluçao é uma das formas de manter a disciplina. Não desanime, errou entao volte e faça de novo, e de novo
(3 Kommentare)
13 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
8 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
06 November 2022
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17 September 2022
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