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Gewichtsverlauf
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27 Juli 2020
第一階段
飲食控制計畫
-隔日斷食法
1.3.5 斷食日 最多兩顆蛋
2.4 早晚餐
6.日 一餐
-每日水量3000cc
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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17 Oktober 2019
(3 Kommentare)
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