Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
porvinicius
Notizen
porvinicius's Notizen
porvinicius's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 15
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
25 März 2020
(7 Kommentare)
21 März 2020
hoje me permiti fazer um salmão ao molho de maracuja com vinho, as calorias podem ate ser altas, mas o sabor é melhor ainda
(16 Kommentare)
20 März 2020
Então, fisicamente estou com o a mesma pança de infarto como diz minha irmã, mas fui me pesar agora pouco e tive uma surpresa muito boa.
Não sei se era apenas pelo FDS passado eu ter exagerado e realmente estava inchado ou se a balança ta me enganando kkkkk mas estou com 85,350 gramas <3 1,5kg a menos aaaaaaaaaaaa isso da uma alegria, mas ainda sim, meu objetivo é mais estético e de saúde, do que a balança em si.
seguindo em frente com muito JI e HIIT.
Essa semana além do HIIT vou voltar com a esteira e com a musculação.
me pesei na empresa, então não consigo tirar foto
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
1,1 kg
15,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 3,7 kg pro Woche
20 März 2020
essas cebolas estao me consumindo
(6 Kommentare)
19 März 2020
comecei meu JI, duracao de 16,45h.
vou comer um bifao com cebola no azeite, saladinha de pepino e pimentao e suco de maracuja novamente sem acucar
(6 Kommentare)
porvinicius's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen