Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sarawatine
Notizen
sarawatine's Notizen
sarawatine's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 85
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
22 Februar 2021
bolehlah, lumayan mirip kurang lebih segitu
Kommentar hinzufügen
21 Februar 2021
tempe bakar no minyak. seenak itu sampe udh mo abis baru kefoto wkwkwk😭
(17 Kommentare)
17 Februar 2021
ini gimana ceritanya badanku gede sebelah kanan......
(9 Kommentare)
10 Februar 2021
wkwkwkwk dpt edukasi baru lagi dari Mas Anton Diet Santuy. setelah nyisihin drakor demi maraton video2 beliau, aku baru tau kalo spot reduction atau ngecilin salah satu bagian tubuh aja itu gabisa. jd tubuh kita mengecil ya krn emg defisit kalori. krn otak make lemak yg ada di tubuh buat ngeganti kalori yg defisit itu. bukan krn workout lengan, wo paha, wo perut wkwkwwkkwwkk. jd workout paha, lengan, perut buat apa? ya buat nguatin ototnya. bukan ngecilin. klo makan surplus trs sit up, push up, plank, yaaaa tetep gabakal ilang juga lemak perutnya. gitu wkwkwkwkwk. aku ketawa bgt krn selama ini aku workout ngecilin paha, ya emg mengecil sih, tp krn aku defkal makanya kecilan, wong badanku yg lain ikutan turun lemaknya.🤣
(5 Kommentare)
06 Februar 2021
belom sekecil paha eonni koriya sih, tp mayanlah 2 mingguan tiap hari ikutin 7 days thigh gapnya mba april han hasilnya keliatan lewat patokan jeans ade yg sempit bgt dulu. skrg muat:") makasih mba april han, pahaku social distancing sambil rebahan😭🤙
(16 Kommentare)
sarawatine's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen