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Riaan.van.niekerk
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Gewichtsverlauf
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23 Oktober 2020
Bulking starts at the end of this month, enjoying the last days before the hard work starts.....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
0 kg
0 kg
100%
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
22 Oktober 2020
Mid week gains 💪🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,2 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
21 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,4 kg
0,6 kg
0 kg
100%
(1 Kommentar)
Verlust von 4,9 kg pro Woche
20 Oktober 2020
Leg day got me feeling tired....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,1 kg
0 kg
0 kg
100%
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
19 Oktober 2020
8 Weeks back in the gym and it is time to change the gym program to keep the body guessing....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,4 kg
0 kg
0 kg
100%
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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