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Riaan.van.niekerk
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Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 580
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20 November 2020
Didged the scale (it's broken anyway) and took some measurements...
Shoulder: 1260mm
Chesticles: 1135mm
Arms - L: 430mm R:425mm
Weist: 910mm
Hips: 910mm
Legs - L: 550mm R: 545mm
Calves - L: 435mm R: 420mm
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17 November 2020
My scale is out of order, not really a concern as I am tracking my cm instead. Would still like to see what my weight is doing though.....
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14 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,8 kg
0 kg
0 kg
100%
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
13 November 2020
Second leg day for the week
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,7 kg
0,3 kg
0 kg
100%
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
12 November 2020
Feeling good after yesterdays rest and carbs
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,2 kg
0 kg
0 kg
100%
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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