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16 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,2 kg
10,8 kg
17,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
16 Oktober 2020
Almoço depois de 18h de JI (moqueca paulista de cação, camarões e repolho refogado)
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15 Oktober 2020
Jantar ( ovos quentes e fatias de pão de frango)
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15 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,4 kg
10,6 kg
17,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
15 Oktober 2020
Almoço (salada e carne moida com abobrinha)
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