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66 bis 70 von 100
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23 Dezember 2018
kumpul" bersama saudara dan makan" seperti ini setiap 3bln sekali...
hajaaarrr...nikmatnya makan bersama..
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21 Dezember 2018
pas antar pesenan tadi pagi..pulang lihat penjual nasi jagung..terus beli..kira" brp kalori ini yaa..
dan ikan asinnya bikin sodium menggila...wkwkwkwk...
#makanaja
(8 Kommentare)
21 Dezember 2018
alhamdulillah...
harus tetap semangat dan terus berusaha capai target bb ideal. klu yg lain bisa..aku pun harusss bisa.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
3 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
12 Dezember 2018
naik lagi...karena banyak acara..dan kurang serat sama protein..air putih juga kurang..
yaa sudahh laaahhh...nikmati aja proses dietnya..yg penting tetep semangat..:-) :-)
#jangankasihkendor
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
05 Dezember 2018
selamat nyamil semua...
rujak manis beli dipasar..kira" brp kalori yaa ini???
(1 Kommentar)
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