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31 März 2015
Comprei o livro "Pense Magro" de Judith S. Beck Nossa to comendo o livro rsrsrs mto bom, ele nao é de dieta e sim de terapia para ajudar a manter a dieta ou estilo de vida novo!
me motivou mto!!!
(2 Kommentare)
30 März 2015
Eu falo isso por mim mesma, genteeem bonitas desse Brasil! parem de uma vez por todas de querer milagre!! Vocês não vão perder 10 kilos em uma semana ok? vivam com prazer de comer, sintam o gosto! Nossa eu propria estava estressada com dietas, agora eu como coisas mais naturais, as vezes estrapolo, mas volto no outro dia sem neura!
(7 Kommentare)
27 März 2015
Peso doido! rsrsrs
Hoje vou me acabar nos sashimis de salmão, alcatra e queijo coalho!! aaa se vou <3
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
4,5 kg
6,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 7 kg pro Woche
26 März 2015
DROGA
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
3,5 kg
7,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
19 März 2015
Hoje trouxe TODAS minhas comidinhas pro trabaho!! felizzzzzzzzzz
(7 Kommentare)
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