Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Rudiney Koch
Notizen
Rudiney Koch's Notizen
Rudiney Koch's Profil
|
Gewichtsverlauf
81 bis 85 von 170
Seite:
Vorheriges
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Weiter
09 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,4 kg
16,6 kg
9,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
08 Dezember 2020
Pão de Queijo Zero Carbo -
2 xícaras de Queijo meia cura ralado
3 ovos
1 xícara de farinha de amêndoas
1 CS de farinha de côco
2 CS manteiga derretida (usei de garrafa)
1 colher sobrem. de fermento em pó
Misture tudo, faça bolinhas e asse em forno à 180° por uns 20 minutos.
Kommentar hinzufügen
08 Dezember 2020
e assim foi o almoço de hoje.....
(1 Kommentar)
07 Dezember 2020
Paleta bovina assada na churrasqueira, linguiça toscana, picles de pepino, maionese.
Kommentar hinzufügen
07 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
16 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,6 kg pro Woche
Rudiney Koch's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen