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27 März 2019
alhamdulillah hamil. sementara dietnya berhenti dulu. saya masih gemuk. gimana ya caranya biar berat badan waktu hamil naiknya gak terlalu drastis? sharing donk. ini bukan karena saya mau kurus. tapi saya pengen bisa lahiran normal. ☺
(15 Kommentare)
27 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,4 kg
4,1 kg
5,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
09 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,3 kg
5,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
21 Dezember 2018
ngitung kalori thik marai setres. wkwkwk. diet biasa wae. mangan ko biasane. ming le mangan Nek Cen ngelih. Pengen gorengan Yo jipuk 1 po 2. untungen Saiki wis iso nahan Nek ming gorengan. diet Nek kakean dipikir malah ming sumpek. dadi pengen mangan werno2. Sik biasane Ra kepengen we dadi pengen. koyo cah cilik Nek dipenging maem malah njarak. mbasan diuyak2 Kon maem malah wegah. maem rasah kakean dietung sek penting porsine bener. manut Upin Ipin kae. suku suku separuh. Nek ra tertekan rumangsa ku malah luwih penak ngatur nafsu makan. Nek kakean mikir dibates2 i yuk malah selot lapar mata. Saiki mangan ki nggo butuh Urip. iso ngibadah sek bener. ngaso Ben iso ibadah sek bener. wis sakcukupe wae. Isik ngelih Yo jupuk meneh. Ra ngelih Yo mengko neh. wareg Yo wis Ra teruske.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
4,5 kg
5,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
13 Dezember 2018
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
60,3 kg
4,2 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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