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28 Mai 2021
PLEASE HELP! I am so frustrated with my low sodium diet. I'm preplanning tomorow and I'm balanced at macros, but I'm at 997 kcal. What food/ snack has balanced carbs, fat, and protein without adding significant sodium? I'm already at 4 meals and a snack.
(4 Kommentare)
27 Mai 2021
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24 Mai 2021
My blood pressure was extremely high last week. Now I have a referral for a doctor plus I'm on asprin regimen and a low cholesterol/ sodium diet. Bye bye morning eggs :(
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,3 kg
4,2 kg
11,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
15 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,1 kg
3,4 kg
12,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
16 Februar 2021
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