Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
0si
Notizen
0si's Notizen
0si's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 33
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
02 Juli 2022
yüksek proteinli oldukça hafif bir omlet :) 1 tam yumurta, 5 yumurta beyazı, 1 sivri biber, 10 adet zeytin
Kommentar hinzufügen
01 Juli 2022
antreman öncesi öğün :)
Kommentar hinzufügen
28 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,8 kg
3,2 kg
13,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
28 Juni 2022
Yine bir idman sonrası menüm :) salata yapmaya üşensem de yeşilliksiz asla ;)
Kommentar hinzufügen
23 Juni 2022
Yine bir antreman sonrası yine bir bomba salata :) Bir soru: Yüksek proteinli, yüksek lifli, demir ve potasyum bombası,glisemik endeksi oldukça düşük olan kabonhidratların en sağlıklılarından olan tabiki salatamın içinde de mevcut olan yiyecek hangisidir ?
Kommentar hinzufügen
0si's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen