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AmihRasyid
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19 Februar 2022
28 week dengan BB 110kg. Hmmmm.. yang penting kita sehat ya tun
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110 kg
2 kg
28 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
31 Januar 2022
Alhamdulillah akhirnya ingat juga password akun yg ini. udah lama bngt ga main FS. Krn HP mati total. giliran mau login tapi lupa password. kangen bngt liat postingan teman2 FS di sini. krna terakhir buka FS sekitar bulan September. pasti temen2 yg lain udah dapat body goaslnya nih. klo aku BB naik lagi nih tp Alhamdulillah klo sekarang ada isinya yang udah bergerak2 di dalam perut. hehe meski ga diet tp ttp mau mqntengin fs. soalnya seru sih. semoga tmn2 FSku sehat dan bahagia selalu ya💞
(4 Kommentare)
14 September 2021
Bismillah day 1 (yang kesekian kali)
tadi pagi sarapan bubur 1/2 porsi (ngabisin punya anak) sama pisang kukus 1 buah.. semangat semangat....
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14 September 2021
Dur bedug langsung makan :D wkwkkwkwkw alhamdulillah kenyang.. :)
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13 September 2021
udah lama bngt ga defcal, ga olahraga, makan berantakan... ya beginilah hasilnya kembali ke 3 digit lagi... sedih sih tapi salah sendiri si aku ga konsisten.. semoga sekarang bisa sedikit2 berkurang lagi. yuk aku semangat sehat. timbangan 2 digit aja. jangan 3 digit lah... bismillah...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105 kg
7 kg
23 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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