Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
CBerkan
Notizen
CBerkan's Notizen
CBerkan's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 51
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
08 Juni 2018
ameliyat oldum 2 hafta yuruyemiyecegim dolayısıyla harekette olmayacak sorum şu , bu durumdayken bile kalori açığı oluşturarak yağ yakimi sağlanır mı ? ( 20-30gr karb alacağım)
(4 Kommentare)
08 Mai 2018
Ufak bilgi : Antrenman yapmadığınız günlerde karbonhidrati en düşük seviyede tutarak yağ yakimi sağlayabilirsiniz 👍
Kommentar hinzufügen
05 Mai 2018
110 gr yulaf + yarim olcek protein tozu + 15 gr fistik + tarcin :) spor oncesi
Kommentar hinzufügen
05 Mai 2018
devam , durmak yok :) Hedefe 49gun kaldi
Kommentar hinzufügen
04 Mai 2018
Ya , sabah erken kalkîp hayallerin , hedeflerin icin ileriye gidersin . Ya , sabah yataktan cîkmayip uyuyup ruyanda hayallere dalarsin :) tercih senin
(4 Kommentare)
CBerkan's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen