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HugoPK
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05 Dezember 2019
Mac & Philadephia light
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05 Dezember 2019
Gente os voy a dar un consejo, no os obsesioneis con el peso, el peso no es importante, lo que te dirá tus verdaderos resultados será el espejo. El peso puede variar y puedes incluso rallarte, ya sea por retencion, por agua o lo que sea. (caña con oatmeal)
(8 Kommentare)
26 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,7 kg
17,8 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
22 November 2019
Aqui donde lo ves este sandwich tiene mas de 600 calorias
(2 Kommentare)
13 November 2019
galletas de avena hechas con 160g de avena, 40g de proteina en polvo sabor chocolate y PB, y 150ml de leche semidesnatada, no deberia hacerme recetas saciantes en un volumen, pero estaban tremendas
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