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Kppgreen
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08 August 2016
day after carb night.... not bad! :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
1,5 kg
1,2 kg
100%
(1 Kommentar)
Zunahme von 7,6 kg pro Woche
07 August 2016
Body Fat down from 25% to 23% this morning. :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,2 kg
2,6 kg
0,1 kg
100%
(5 Kommentare)
Verlust von 8,9 kg pro Woche
06 August 2016
I'm working on fat loss not weight loss. My waist is down to 28 in, and my body fat down to 23%.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
1,4 kg
1,4 kg
100%
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
01 August 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
2,0 kg
0,7 kg
100%
(6 Kommentare)
Verlust von 5,1 kg pro Woche
31 Juli 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,6 kg
1,3 kg
1,5 kg
100%
(5 Kommentare)
Verlust von 6,4 kg pro Woche
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