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19 Dezember 2021
進食前把每樣菜都拎出來稱重
這樣會不會有點走火入魔...
(13 Kommentare)
16 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
3 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
14 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,1 kg
1,9 kg
2,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
13 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,7 kg
2,3 kg
1,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
12 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,5 kg
2,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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