Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dlncyhn
Notizen
dlncyhn's Notizen
dlncyhn's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 33
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
01 Juni 2020
Cafeler, restoranlar açıldı diye fast foodlara saldırıp egzersizleri ve diyetleri ihmal etmiyoruz umarım 👍🏻😊
Kommentar hinzufügen
01 Juni 2020
Süt,bıldırcın yumurtası,muz,incir,gün kurusu ve tarçın. 16 gram protein,390 kalori
(3 Kommentare)
30 Mai 2020
..
(2 Kommentare)
29 Mai 2020
Kilonuzun ne kadar düştüğü yada arttığı önemli değil aynadaki görüntü sizi tatmin ediyorsa doğru yoldasınızdır.
(7 Kommentare)
29 Mai 2020
Karıştırdıktan sonra çektim görüntü için üzgünüm. Kahvaltım 542 kalori yüksek karbonhidrat ve 15 gr protein. Egzersiz öncesi için ideal sanırım ardından yarım saat karın ve kalça çalışıcam. Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme önerisi alabilirim 😊
(4 Kommentare)
dlncyhn's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen