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29 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
28 Mai 2020
İnternet problemi akşam 9 tatlısı. Her ne kadar tatlı yemek doğru olmasa da tatlısız olmaazz. Bide sütlü sonuçta diye avutuyorum kendimi. Yanında da filtre kahve gönül isterdi ki cola içelim ama her isteğimiz olsa keşke
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28 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,1 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
26 Mai 2020
745 kalori ile akşam yemeği. Kalan 350 kalorimi tatlıya ayırıp günü 2600 kalori ile kapatıyorum. Makrolarm dengeli bu arada herkese afiyet olsun.
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25 Mai 2020
Bugün itibariyle 14 gün chloe ting abs challenge a başlıyorum tavsiyesi olan var mı beslenme şekli ile alakalı
(10 Kommentare)
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