Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dreamer1897
Notizen
dreamer1897's Notizen
dreamer1897's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 168
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
26 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
0 kg
7 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
0 kg
7,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
27 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
0 kg
7 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 März 2022
W kwestiach zdrowotnych zwrócę się do Was skoro to portal o zdrowym odżywianiu. Pomoże mi ktoś w rozjaśnieniu podwyższonych wyników?
Wrzesień 2021- glukoza- 95, marzec 2022- 106
Wrzesień 2021- żelazo- 78, marzec 2022- 174
Rozmawiałem z panią doktor zasugerowała mniej słodyczy (od 6 lat nie jem batonów, ciastek, czekolad, cukierków) o czym jej wspomniałem to powiedziała, że nie wie.
Jeżeli chodzi o żelazo to powiedziała, że to zależy od diety. Jem wieprzowinę maks 2-3 razy w tygodniu - w czwartek schabowy 160g, kolacja bułka grahamka 100g + 125g twarogu o 18:30 a w piątek o 7 robiłem badania- czy to może być skutek tego wysokiego żelaza i cukru? Rozważałem jeszcze opcję HDK, bo przed pandemią oddawałem krew 4-6 razy na rok. Poprzednio byłem w lipcu 2021, więc może brak regularności miał wpływ na żelazo?
Wyrzuciłem z diety słone przekąski i cholesterol spadł zadowalająco, chyba że może być jeszcze niżej.
(3 Kommentare)
21 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
0 kg
5,6 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
dreamer1897's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen