Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
haf666
Notizen
haf666's Notizen
haf666's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 68
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
08 September 2023
🥲🥹
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
33,1 kg
6,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
03 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
32,5 kg
7,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
01 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
32 kg
7,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
30 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
31,5 kg
8,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
29 August 2023
Yılbaşından beri diyetteyim ve ara ara bıraksam da 100 kilolardan 60 lı kilolara düştüm ve artık ton balığı salata filan görmek istemiyorum neredeyse her gün yediğim için artık kalori sınırımı aşmadan istediğimi yemeye karar verdim abur cubur da dahil
Bu benim için daha sürdürülebilir sanırım mesela bugün fit sufle yaptım üstüne bir tane browni yedim kalorim 700 lerde ve tokum
Eskisi kadar açıkladığım ve şuanki yaşam tarzım buna uygun olduğu için bunu yapıcam bu arada çünkü akşama doğru kalkıp zaten tek öğün besleniyordum onu da sağlıklı olsun diye istemediğim şeyler yiyordum böyle yapmak bana daha iyi gelicek inanıyorum 🥺 birazda mental sağlığıma önem vermek için böyle yapıcam şimdiden bile böyle daha mutluyum
Kommentar hinzufügen
haf666's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen