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29 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,1 kg
30,9 kg
8,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
26 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,3 kg
30,7 kg
8,9 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
25 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
30,2 kg
9,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
13 August 2023
Bugün karnım çokkk açtı hatta uyuyamayıp her zamankinden erken kalktım sabah bir paket eti formla üç kaşık yoğurt bir şeftali bir muz yedim sonra doymadım iki buçuk tane peynirli sıkma yedim diyetimi bozmamışımdır umarım böyle düşünerek bugün daha fazla şey yememeyi planlıyorum :((
Huzursuzum ama yapacak bir şey yok uzun bir yolum var arada böyle şeyler olabilir :(((
(5 Kommentare)
12 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,1 kg
28,9 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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