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09 November 2020
Alhamduliah setelah mencoba mengganti menu makan lagi turun 2kg. Seneng bgt setelah hampir 3 minggu BB stuck. Semangattt !!
(25 Kommentare)
09 November 2020
Alhamdulillah turun 2kg sebahagiaaa ituuuu
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60,4 kg
14,1 kg
0 kg
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
30 Oktober 2020
10 hari ini hanya turun 400gram alhamdulillah, awalnya ngerasa kecewa tp pas cek lingkar pinggang turun 4cm dari 87 sekarang 83. Langsung semangat lagi !!
(9 Kommentare)
30 Oktober 2020
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62,5 kg
12 kg
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
20 Oktober 2020
Minggu ini stuck ! dan baru ngerasa stuck tp baju banyak yg makin berasa longgar dibadan. Berharap yg turun lemak, semangat semangat !!!
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62,9 kg
11,6 kg
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