Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
oburiks_@_@
Notizen
oburiks_@_@'s Notizen
oburiks_@_@'s Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 26
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
30 Juni 2024
Bayramda memleketteki terazi ve şuan evde kullandığım terazide kalibrasyon kaynaklı ağırlığımda 800 gr. artış olduğunu görüyorum. 🤭 Kilo verdiğimi düşünmüyordum bu hafta. Ama 800 gr.lık bir artışa sebep olacak kadar da yemedim. Kendimi şimdilik böyle avutucam😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,6 kg
7,4 kg
22,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
23 Juni 2024
Diyet döneminde en cok korktuğum tatil ve bayram dönemleri olmuştu. Bu tartım cok önemliydi benim için. İlk hedefim kilo vermek değil en azından almamaktı. Cok şükür 700 gr kadar daha eksildim. Bunu yaparken kalorimi almam gerekenden daha 500 kalori kadar eksilttim. Biraz yağı ve şekeri bir miktar kaçırmışım. Ekstra olarak biraz yüzdüm ve ağırlık çalıştım yarım saat kadar. Bugün itibariyle en büyük korkumu yendim. Hedefim olan 85 kg için büyük bir adım benim için . 👣👣👣🤭🥳🥴
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,8 kg
8,2 kg
21,8 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
16 Juni 2024
Bayram öncesi son tartım iyi geldi. Sanırım önümüzdeki hafta en kritik tartım olacak. 😬😮💨🫨
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,5 kg
7,5 kg
22,5 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
11 Juni 2024
İyi geceler arkadaşlar. Diyetlerimde makarnaya hiç yer vermiyorum. Bu konuda yardımcı olabilir misiniz? Makarna yiyerek diyetini başarılı bir şekilde devam ettirebilen varmıdır? Teşekkür ederim 🤧😪🤕
(16 Kommentare)
09 Juni 2024
Kuşkonmaz denedim
Niyeyse deniz börülcesine yakın bir tat aldım ..
(11 Kommentare)
oburiks_@_@'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen