Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
yasinpalak0
Notizen
yasinpalak0's Notizen
yasinpalak0's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 43
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
15 August 2024
200 gr barbunya
150 gr hindi
100 gr mantar
100 gr yumurta
150 gr kabak
100 gr yoğurt
1,25 yemek kaşığı zeytinyağı
Toplamda 800 kalori
Günü 1500 ile kapattım
Kommentar hinzufügen
14 August 2024
90 gram protein
60 gram karbonhidrat
30 gram yağ
900 kalori
Günü 1500 le kapattım 💪
Kommentar hinzufügen
13 August 2024
450 kl
Kommentar hinzufügen
12 August 2024
150 gr göbeği kıyın üstüne 200 gr haşlanmış tavuk göğüsü ekleyin. Sonra bir adet avokado, yarım bardak yoğurt ve bir tatlı kaşığı zeytinyağını blenderden geçirin. Elde ettiğiniz sosu üstüne dökün. Biraz tuz ekleyip yiyin. Aşırı lezzetli ve sadece 500 kl
(1 Kommentar)
12 August 2024
38 gr protein 500 kalori
Kommentar hinzufügen
yasinpalak0's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen