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mak_e
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17 Mai 2021
Привет, пришло время снова начинать путь к оздоровлению организма и стройнению ) Вчера принял решения зайти на 3х дневное голодание на воде. В этот раз без магнезии и кл..м.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,6 kg
3,6 kg
9,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
29 Januar 2021
🦸
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,3 kg
8,9 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
28 Januar 2021
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
89,5 kg
8,7 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
27 Januar 2021
📉 дефицит калорий залог снижения веса.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,7 kg
8,5 kg
4,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
24 Januar 2021
Режим питания на выходных внёс свои коррективы, впервые за неделю был завтрак, обед и пара вкусняшек. Минимальный отвес - это тоже отвес. Идём дальше.
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89,7 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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