Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
CAP.MOSTAFA
Notizen
CAP.MOSTAFA's Notizen
CAP.MOSTAFA's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 80
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
22 August 2024
(15 Kommentare)
19 August 2024
عليت الكارب امبارح كان عودة شغل وقلة نوم وضغط . فقولت ازود كارب شوية يسند معايا وعشان السفر . النهارده ان شالله . كارب قليل وبروتين اكتر . وننزل نتمرن النهارده تمرينة بنش قوية ان شالله
(11 Kommentare)
19 August 2024
خدت سناك من شويه ( واحدة برقوق + مج شاي بنعناع )
(مستحيل هزيمة شخص لا يعرف الاستسلام) ...
(7 Kommentare)
16 August 2024
مساءكم عسل 🤍
خدت راحه من التمرين النهارده عشان اتمشيت كتير اكتر من ١٠٠٠٠ خطوه . كلت وجبتين صغيرين ٦٠٠ سعره لسه باقيلي سعرات كتير ممكن اكل كمان وجبه وسناك . ونقفل اليوم ع كده ان شالله ❤💖
(18 Kommentare)
15 August 2024
اخواتنا الشيفات الشطااار . عاوز طريقة سهله ( حلويات _كيكات ) low carb
(17 Kommentare)
CAP.MOSTAFA's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen