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Fran@25
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06 September 2024
Ha um tempo qe sentia vergonha de tirar foto de corpo inteiro e hj dps de eliminar 11kg me senti bem pra isso, por + que falta 12 kg pra chegar na minha meta ainda sim ja consigo me sentir outra pessoa :)
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03 September 2024
voltando a rotina .. arroz integral, feijao, figado de boi com gergilim e salada de beterraba/tomate
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02 September 2024
Em plena segunda-feira a sogra me convida para um churras .. tentar comer com moderaçao né kkk :p
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01 September 2024
refeiçao livre de Domingão , macarronada com frango amoooo
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01 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
11,1 kg
11,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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